تحقیق در مورد آسیب‌ زانو در ورزش بدمینتون 14 ص

آخرین مطالب

امکانات وب

تحقیق در مورد آسیب‌ زانو در ورزش بدمینتون 14 ص

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل: .docx (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه : 15 صفحه

متن نمونه :

‏آسیب‌‏ ‏زانو ‏ در ورزش بدمینتون

‏آسیب زانو شامل :

‏درد ناحیه کشککی - رانی ، پیچ خوردگی رباط ها و پارگی مینسک

‏درد ناحیه کشککی - رانی : به دو علت ایجاد شده :

‏قرار گیری نامناسب استخوان کشککی - رانی ناشی از اختلالات بیومکانیک اندام تحتانی .

‏التهاب تاندون کشکک : مزمن بوده و به سن ورزشکار ، مدت زمان بازی ، تعداد بازی های انجام شده بستگی دارد و درمان آن به صورت موضعی ؛ استفاده از اولتراسوند ، محافظ کشکک و در موارد نادر جراحی است .

‏پیچ خوردگی ها : شایع ترین رباط درگیر ، رباط طرفی داخلی سپس رباط متقاطع قدامی است .

‏آسیب رباط طرفی داخلی : با درد در ناحیه داخلی خط مفصلی و اغلب با تجمع مختصر مایع همراه است و آسیب به سه درجه تقسیم شده : درمان پارگی درجه ۱ و ۲ : تحمل وزن در حدی که قابل تحمل باشد و درد اجازه بدهد ، استفاده از بریس ( محافظ ) درمان پارگی درجه ۳ : استفاده از بریس در زاویه خمیدگی زانو ۳۰-۲۰ درجه به مدت ۲ هفته

‏پیشگیری : استفاده از محافظ زانو برای چندین ماه اول بازگشت به بازی . آسیب رباط متقاطع قدامی : ورزشکار احساس صدایی « تند و گویا » در زانو را به خاطر می آورد ؛ در معاینه اولیه تورم مختصر و درد موضعی در زانو دارد . در صورت برگشت به بازی ، دومین مرحله ناپایداری بروز می کند .

‏« در صورت شک به پارگی رباط متقاطع قدامی ، ورزشکار باید از انجام بازی منع شود تا ارزیابی لازم صورت گیرد . » درمان اولیه : یخ ، فشار ، بالا نگه داشتن عضو و اجازه تحمل وزن مختصر ، در پارگی خفیف ، استفاده از بریس و در صورت درگیری مینسک و یا آسیب ترکیبی رباطی ترمیم جراحی درمان انتخاب است .

‏در توان بخشی تأکید بر بازکردن مفصل زانو و عمل عضله چهارسررانی می باشد . خم کردن مفصل زانو در طی ۲-۱ هفته به تدریج امکان پذیر می گردد . با از بین رفتن درد و تورم حرکات با زنجیره بسته ( بالا رفتن از پله ، فشار پا ، ... شروع می شود .

‏بازگشت به بازی در ورزشکار با آسیب رباط ها متقاطع قدامی بستگی به خود فرد ، علاقه وی ، زمان فصل و میزان فعالیتی که آسیب مجدد را ایجاد می کند دارد .

‏آسیب رباط متقاطع خلفی : در ‏ بدمینتون‏ خیلی نادر است و مشکلات کمتری را ایجاد می نماید .

‏پارگی های مینسک : نسبتاً شایع و اغلب در اثر حرکات چرخشی زانو ایجاد می شود . در پارگی های کوچک بدون علامت و در پارگی های بزرگ درد در خط مفصلی و تجمع مایع افزایش یابنده دیده می شود .

‏درمان اولیه : یخ ، بالا نگه داشتن عضو و مصرف داروی ضدالتهابی - ضداستروئیدی برگشت ورزشکار به بازی بسته به هر فرد دارد زیرا امکان تبدیل پارگی قابل ترمیم وجود دارد . در پارگی مینسک از نوع ناپایدار ، کاندید ترمیم جراحی است و زمانی که بازیکن دامنه کامل حرکات را بدون تجمع مایع در مفصل و با ۸۰٪ قدرت طبیعی انجام دهد می تواند به بازی بازگردد و اگر علایم مکانیکی و تجمع مایع مکرر باشد از بازی منع می شود . توان بخشی پس از ترمیم مینسک بسته به هر فرد و نوع پارگی آن دارد .

‏مشکل‏ ‏درد‏ ‏مفصل‏ ‏زانو

‏اگر‏ ‏به‏ ‏علائم‏ ‏هشدار‏ ‏دهنده‏ ‏توجه‏ ‏کنیم‏ ‏دلیلی‏ ‏ندارد‏ ‏که‏ ‏صدمه‏ ‏وارد‏ ‏شده‏ ‏حتما‏ ‏با‏ ‏جراحی‏ ‏جبران‏ ‏شود‏ . ‏از‏ ‏هر‏ ‏ورزشکاری‏ ‏بپرسید‏ ‏،بیشترین‏ ‏نگرانی‏ ‏اش‏ ‏در‏ ‏مورد‏ ‏صدمه‏ ‏به‏ ‏کدام‏ ‏قسمت‏ ‏بدن‏ ‏است‏ ‏احتمالا‏ ‏می‏ ‏گوید‏ ‏زانو‏ ‏،‏ ‏که‏ ‏از‏ ‏همه‏ ‏مفاصل‏ ‏بیشتر‏ ‏در‏ ‏معرض‏ ‏صدمه‏ ‏است .

‏هر‏ ‏سال‏ ‏حدود‏ ‏چند‏ ‏میلیون‏ ‏نفر‏ ‏در‏ ‏دنیا‏ ‏صدمه‏ ‏زانو‏ ‏می‏ ‏بینند،‏ ‏حدود‏ 50 ‏در‏ ‏صد‏ ‏مربوط‏ ‏به‏ ‏ورزش‏ ‏تنیس‏ ‏،‏ ‏فوتبال‏ ‏و‏ ‏اسکی‏ ‏سه‏ ‏ورزشی‏ ‏با‏ ‏بیشترین‏ ‏صدمات‏ ‏زانو‏ ‏اند‏ . ‏زیرا‏

دانلود فایل >>>

سایر محصولات :
تحقیق در مورد آسیب‌ زانو در ورزش بدمینتون 14 ص

تحقیق در مورد آسیب‌...

تحقیق در مورد آسیب های مینیسیک زانو 7 ص

تحقیق در مورد آسیب های مینیسیک...

تحقیق آماده در مورد رجعت _ دنیا بعد از ظهور امام زمان وقبل از برپایی قیامت

تحقیق آماده در...

دانلود تحقیق شبکه های صنعتی

دانلود تحقیق شبکه های صنعتی...

تحقیق در مورد آسیب های ورزشی 24 ص

تحقیق در مورد...

تحقیق در مورد آسیب دیدگی های متداول در ورزش